So viel zu den Jahrzehnten, in denen Fette und Öle waren Staatsfeind Nummer eins auf unsere Teller. Es gibt immer mehr Beweise dafür, dass Zucker - oder genauer gesagt, Kohlenhydrat - ist hinter unserer zunehmenden Preise von Fettleibigkeit und Herzerkrankungen.

"Es ist ein Glaube, dass junge Kinder, die ihre Nahrungsaufnahme selbst regulieren kann", sagt Barbara Rolls. "Diese Studie zeigt diese Signale sind einfach außer Kraft zu setzen."

Tests zeigen, ein neues Luftreinigungssystem leicht die nach faulen Eiern riecht nach Schweinehaltung und Abwasserbehandlung entfernt.

Autos mit Dieselkraftstoff verursachen mehr Klimaschäden als Fahrzeuge mit Benzinmotor, Mitkämpfer sagen, und sind auch ein Gesundheitsrisiko dar.

Sind Sie ein kleiner Mann oder eine übergewichtige Frau? Wenn ja, können Sie einen leichten Nachteil im Leben haben, im Vergleich zu Männern größer und dünner Frauen. Unsere neueste Studie hat Hinweise darauf gefunden, dass Männer, die kürzer sind aufgrund ihrer Gene haben niedrigere Einkommen, niedrigem Bildungsniveau und lowlier Berufen als als höhere.

Die meisten Menschen wissen Schlaf wichtig ist. Aber nur wenige wissen, dass ein Mangel an es uns ein höheres Risiko für Herzkrankheiten und Fettleibigkeit setzen können. Viele von uns bekommen nicht genug Schlaf auf einer regelmäßigen Basis. Es könnte zu einer Schlafstörung, reges gesellschaftliches Leben, neues baby, lange Arbeitszeiten fällig, Schichtarbeit oder einfach nur zu spät Binge beobachten Netflix aufbleiben.

Gute Nachrichten. Eine Pause von Ihrer Diät jeder so oft Sie Gewicht auf lange term.How helfen, verlieren viele Male Sie, Gewicht zu verlieren versucht haben, nur kurz und nicht zu fallen? Für viele Menschen ist es extrem schwierig für mehr als ein paar Wochen bis zu einem strengen Diät- und Trainingsprogramm zu halten.

"PET-Scanning-Technologie eine große und sehr effektiv, aber es auf diese Weise unter Verwendung scheint keinen Unterschied für diese Krebsarten zu machen, die eine relativ schlechte Prognose haben", sagt Mark Healey

In einer Studie der vergangenen Woche veröffentlicht, Forscher an der Harvard University untersucht 21 Marken von Nahrungsergänzungsmitteln ein pflanzliches Stimulans enthalten, genannt Acacia rigidula. Mehr als die Hälfte der Marken analysiert, um eine nicht getestete Amphetamin-Isomer genannt β-methylphenylethylamine (BMPEA) enthalten ist.

Wir alle leiden an zu wenig Schlaf einige mehr als andere von Zeit zu Zeit. Es gibt viele mögliche Gründe, je nach Alter, Gene und Schlafgewohnheiten; aber eine andere mögliche Täter nutzt Technologie vor dem Schlafengehen.

Wenn Sie ein fantastisches Essen vor kurzem gegessen haben, war die Erfahrung angenehm, bequem und schmerzfrei, weil Ihr Magen-Darm-System nahtlos gearbeitet, um das Essen zusammen zu bewegen und schließlich sie zu absorbieren.

Jemand mit einer Panikstörung nicht weiß, wie die Fehlalarm Prozess auszuschalten, sobald es losgeht und muss eine erschreckende Erfahrung von unbekannter Dauer ertragen, auch wenn es nichts offensichtlich zu befürchten. Wir alle nehmen in squintillions von Informationseinheiten täglich. Unsere Gehirne haben Daten zu filtern, so dass wir einige, was rational Leben ohne überwältigt durchführen können.

Our Körper liebt uns, aber es muss wissen wir unser Leben lieben, um für sie alles dafür zu tun, um uns zu helfen zu überleben. Die Veränderung der Körperenergie durch die Liebe aktiviert verändert unsere innere Chemie und macht einen Unterschied. Wenn Sie bereit sind, die Arbeit zu tun, und leben im Herzen, kann Magie passieren.

Eine sehr leistungsfähige Übung zu helfen, jede Ansammlung von psychischer Stress und energetische Verschmutzung in Ihrer Aura enthaltenen löschen. Dies wird Ihnen helfen schnell Balance und Harmonie in Ihre Schwingung wieder zu erlangen, stellen Sie Ihre Aura Energie und Ihrer körperlichen Energieniveaus erhöhen.

Die Centers for Disease Control and Prevention (CDC) hat zu wenig Schlaf eine Epidemie genannt. Während wir uns schließlich auf die Bedeutung des Schlafes zu zahlen sind, wird die Notwendigkeit für dunkle noch weitgehend ignoriert. Stimmt. Dunkel. Ihr Körper braucht es auch.

Fettleibigkeit ist ein großes Brustkrebsrisikofaktor bei Frauen nach der Menopause, und Wissenschaftler glauben, erhöhte Entzündung ist eine wichtige Ursache.

Wir alle wissen, Übung ist ein wesentlicher Bestandteil eines gesunden Lebensstils, und die meisten werden mir zustimmen, Kinder sollten mehr davon tun. Doch eine neue Studie fand, während die Eltern über ihre Kinder positiv sind bei der aeroben Tätigkeiten auszuüben (Laufen, beim Sport), haben sie viel mehr negative Ansichten, wenn es um Kraftübungen kommt.

Einige wilde westafrikanischen Schimpansen sind Abstinenzler, während andere sind häufige Trinker die Möglichkeit gegeben - raubend das Äquivalent von drei Pints ​​starkes Lager pro Tag.

Krebszellen sind Überlebenskünstler mit einer starken kriminellen Ader. Sie umgeben sich mit einem Schutzschild von extrazellulären Material und dann Versorgungsleitungen sichern durch neue Blutgefäße zu gewinnen.

Seit Hunderten von Jahren haben die Stadtplaner Parks entwickelt, Bäume gepflanzt und beiseite offenen Raum in städtischen Umgebungen einstellen. Boston Common, ein öffentlicher Platz für Weidevieh seit 1634 verwendet wurde, wurde in einem Park in 1830 umgewandelt. Ein Vierteljahrhundert später, New Yorker Central Park eröffnet, von Frederick Law Olmsted und Calvert Vaux. Olmsted, ursprünglich ein Journalist von Beruf, ging auf Parks in den Vereinigten Staaten, darunter in Wisconsin, Colorado, Washington, Georgia und dem District of Columbia zu entwickeln.

Neuroleptika, wie Risperdal, Seroquel und Abilify wurden entwickelt Erwachsene mit großen psychischen Erkrankungen wie Schizophrenie und bipolare Störung zu behandeln. Aber in den letzten Jahren hat sich ihre Verwendung verlängert Bedingungen zu behandeln wie Autismus und Aufmerksamkeitsdefizit / Hyperaktivitätsstörung (ADHS) bei Kindern und Jugendlichen.

"Wenn Sie 200 Pfund wiegen, werden Sie sich selbst einen Gefallen tun, wenn Sie 10 Pfund verlieren und es weg zu halten", Samuel sagt Klein. "Sie müssen nicht 50 Pfunde zu verlieren, um wichtige gesundheitliche Vorteile zu bekommen."

Wenn die USA auf Elektrofahrzeuge bewegt, würde es eine erhebliche Reduzierung der Luftverschmutzung - und Nutzen für die Gesundheit mit it.In Paris Ende des vergangenen Jahres zu gehen, verpflichteten sich die Länder der Welt zur Verringerung der Emissionen der globalen Erwärmung zu halten "deutlich unter einem 2 Grad Celsius "Anstieg der globalen Durchschnittstemperaturen im Vergleich zu vorindustriellen Niveau.

Im Laufe der Zeit kann das übermäßige Trinken an mehreren chronischen Erkrankungen wie Fettleber und Leberzirrhose führen. Aber es gibt neue Hinweise darauf, dass Aerobic-Übungen kann die Leber zu schützen.

Das Fasten ist etwas, das die Menschen im Laufe der Geschichte praktiziert haben, oft aus dem Umstand, anstatt Wahl. Intermittierende Fasten (auch alternative Tag Fasten genannt) hat sich zu einem populäre Diät. In den meisten Versionen von intermittierende Fasten, die Menschen schnell oder essen sehr wenig ein paar Tage pro Woche und dann essen normale Mengen während der übrigen Tage.

Neuere Forschungen haben Bedenken entfacht, dass die Exposition gegenüber Chemikalien aus Kunststoff könnte für niedrige Spermienzahl bei jungen Männern schuld sein. Ich teile die Bedenken über die hohe Prävalenz von niedriger Spermienzahl (einer von sechs jungen Männern), und meine Forschung zu versuchen, gerichtet zu identifizieren, was es bewirkt. Aber ob Kunststoffe Schuld sind, ist keine einfache Sache.

In meinen späten Zwanzigern entwickelte ich beide Formen der Autoimmunmangelkrankheit Lupus. Meine Ärzte rieten mir, dass angesichts der Schwere der beiden Formen von Lupus, ich würde nur weitere sechs bis acht Jahren leben. Nach drei Jahren des Leidens, noch mit meinem Lupus funktioniert, hatte ich eine Erfahrung, die meine Wahrnehmung verändert.

Einer der großen und dauerhaften Geheimnisse des Autismus ist das, was das Gehirn so unterschiedlich zu entwickeln verursacht. Die Unterschiede im Verhalten vieler Menschen mit Autismus sind so offensichtlich, dass es intuitiv scheint, dass die Ursachen auch offensichtlich sein würde.

Gemeinsame Produkte, einschließlich die, die Bezeichnung "grün", "all-natürliche", "ungiftig" und "organisch", emittieren eine Reihe von Verbindungen, die die menschliche Gesundheit und die Luftqualität, die nach einer neuen Studie schaden könnte. Aber die meisten dieser Bestandteile sind nicht auf die Verbraucher offenbart.

Das menschliche Gehirn ist das außergewöhnlichste und komplexes Objekt im bekannten Universum. So ist es ein wenig überraschend, dass erst vor kurzem wurde das Konzept der Gesundheit des Gehirns entstehen begonnen. Nach allem, wenn der Körper ein "Tempel" ist, dann sicher muss das Gehirn die "Hochaltar" sein, wie es alle unsere Gedanken erzeugt, Gefühle und Bewegungen.

Wir haben erlebt all die Momente, in denen wir auf eine Aufgabe wirklich hart gearbeitet haben, endlich fertig und fühle mich wie eine wohlverdiente Pause, so dass wir einen Kaffee und entspannen Sie sich für ein paar Momente zu greifen. Was kommt als nächstes den Kopf geht durch?

Eine neue Studie bietet die erste klare Hinweise darauf, dass Testosteron-Behandlung für Männer 65 Jahre und älter sind, können Stimmung und Sexualtrieb zu verbessern.

Wer Sucht kämpft weiß, dass es so viel mehr als eine schlechte Gewohnheit oder eine moralische Unzulänglichkeit. Sucht ist ein Zwang so außerhalb unserer Kontrolle liegen, dass wir auch eine Feder im Kampf gegen eine Orkanwind sein kann. Bis ... eines Tages der Wind nachlässt.

Lediglich das Ausfüllen des Formulars ist nicht genug. Die Wünsche des Patienten kann wirklich nur gewährt werden, wenn der Patient und Familie, um die Optionen zu verstehen, haben die Möglichkeit, Fragen zu stellen, und darauf vertrauen, dass ihre Wünsche folgen werden. Mit anderen Worten erreicht POST seinen Zweck nur dann, wenn es auf eine offene und vertrauensvolle Beziehung basiert ...

Eine neue Studie hat Kindheit Exposition gegenüber in der Luft und die Wahrscheinlichkeit von aggressivem Verbrechen zu impulsives Verhalten im späteren Leben mit Bezug zu führen.

Hohe Vitamin-C-Konzentrationen im Blut durch den Verzehr von Obst und Gemüse werden mit einem reduzierten Risiko von Herz-Kreislauf-Krankheit und frühen Tod, berichten Forscher in Verbindung gebracht.

Letzte Nacht Four Corners auf Partydrogen konzentriert und die Politik Australien ihre Verwendung zur Bekämpfung umsetzt. Nicht nur ist das, was wir tun, nicht funktioniert, sind wir hinter dem Rest der Welt fallen und welche Beweise sagt, ist am besten, um sicherzustellen, wir weniger Todesfälle aufgrund von illegalen Drogen haben.

Die Art und Weise, in der wir derzeit Alter wurden in uns programmiert, und wir haben diese Idee als Wirklichkeit akzeptiert. Wir glauben, dass wir alle alt werden wird, krank, senile, gebrechlich, und die - in dieser Reihenfolge. Das muss für uns nicht mehr die Wahrheit sein.

In einer neuen Studie, Valter Longo und seine Kollegen zeigen, dass Zyklen eines viertägigen kalorienarm Diät, die ahmt das Fasten (MKS) schneiden viszerale Bauchfett und erhöht die Anzahl der Vorläufer und Stammzellen in verschiedenen Organen von alten Mäusen-einschließlich der Gehirn, wo es neuronale Regeneration und verbesserte Lernen und Gedächtnis erhöht.

Wenn Sie Ihren Bereich der Luftverschmutzung als Grund, nicht zu trainieren verwenden, müssen Sie möglicherweise eine bessere Ausrede zu finden. Selbst in stark belasteten Gebieten, die Vorteile der Übung, die schädlichen Auswirkungen der Luftverschmutzung in Bezug auf das Risiko der vorzeitigen Sterblichkeit überwiegen, eine neue Studie berichtet.

"Unser Ziel ist Fettleibigkeit zu verhindern oder zu verringern und in diesem Papier haben wir gezeigt, wie dies im Prinzip zu tun", sagt Phipps. "Wir glauben, dass die Gewichtszunahme ist nicht unbedingt nur ein Ergebnis von mehr essen und weniger trainieren. Unser Fokus liegt auf dem komplizierten Netzwerk in Fettzellentwicklung beteiligt sind. "

Die Nachricht, dass Schauspieler Will Smith wird den Oscars boykottieren hat Werbe-Berichterstattung über seinen neuesten Film im Schatten, Erschütternder, Die untersucht die Auswirkungen der wiederholten Kopfverletzungen.

Die Wissenschaftler haben für eine Weile bekannt, dass diese beiden Aktivitäten allein mit Depressionen helfen kann ", sagt Tracey Schoren." Aber diese Studie legt nahe, dass, wenn sie zusammen getan, da der depressiven Symptome zusammen mit einem Anstieg der synchronisierten Gehirnaktivität eine bemerkenswerte Verbesserung.

"Das Gehirn unglaublich komplex ist, so ist es vernünftig zu erwarten, dass die Einführung von Änderungen aus einer anderen evolutionären Weg negative Folgen haben könnte", sagt Corinne Simonti.

Sie sich nicht beschränken auf Grapefruit - die Menge und Vielfalt von Obst und Gemüse können Sie Gewicht verlieren zu erhöhen helfen. Montag - beginnen Ernährung. Dienstag - Pause Diät! Mittwoch - planen wieder am kommenden Montag beginnen.

Unser Gehirn verdrahtet sind, um mehr Aufmerksamkeit auf Dinge zu bezahlen, die vorher zur Kenntnis gebracht haben uns lust eine Vorspannung, die erklären kann, warum es so schwer ist, schlechte Gewohnheiten zu brechen oder zu Neujahrsvorsätze halten.

Multiple Sklerose betrifft Millionen von Menschen weltweit. Es ist eine neurologische von entzündlichen Läsionen im zentralen Nervensystem gekennzeichnet Krankheit (Gehirn und Rückenmark), die Schäden an der Myelinscheide verursachen - die Schutzschicht um die Nervenzellen. Dies führt zu neurologischen Störungen, wie zum Beispiel Muskellähmung oder Verlust der Empfindung.

Auf einem hügeligen Hang in São Paulo City, eine Gruppe von Sechstklässlern ist bei der Arbeit beschäftigt. Sie sind mit Samen, Erde und eine Reihe von Gartengeräten bewaffnet. Upside-down-Getränkeflaschen, mit Wasser gefüllt, eine Reihe von rechteckigen Gartenparzellen zu skizzieren.

In 1954 erklärte der erste Generaldirektor der Weltgesundheitsorganisation, Dr. Brock Chisholm, berühmt: ". Ohne psychische Gesundheit gibt körperliche keine wahre Gesundheit sein kann" Mehr als ein halbes Jahrhundert später, haben wir eine große Anzahl von Studien zu sichern sein Glauben.

Erhalten Sie die empfohlenen 150 Minuten moderate Bewegung kann jede Woche für einige ältere Erwachsene eine Herausforderung sein, aber die Forscher sagen, dass bedeutet nicht, sie sollten es nicht funktionieren.

Wir haben alle gehört, von Menschen "Altern über Nacht" nach einem traumatischen Ereignis. Wissenschaftler haben tatsächlich einen Begriff für dieses Phänomen: Marie Antoinette-Syndrom, für die Französisch Königin benannt. Als sie nach der Flucht Paris und zum Tode verurteilt durch die Guillotine gefangen genommen wurde, behauptete Beobachter ihr Haar aus Schock weiß geworden.

In meiner Praxis als Rede Sprache Pathologen und Musiktherapeut, ich bin in der Lage Musik zu verwenden, um eine Vielzahl von Patienten mit einer Reihe von Bedürfnissen zu dienen. Kinder mit Autismus neigen dazu, mehr Aufmerksamkeit auf musikalische Klänge als Sprachlaute zu sein. Für Krebspatienten, werde ich Lieder der Hoffnung und Belastbarkeit verwenden. Ich habe Patienten für eine Operation vorbereitet geholfen ...

Die Verbindung zwischen Bewegung, Ernährung und Krankheit wurde für eine längere Zeit erkannt. Der griechische Arzt Hippokrates (460-370BC), schrieb: Essen allein nicht einen Mann halten gut; er muss auch Sport treiben. Für Essen und Bewegung ... zusammenarbeiten, die Gesundheit zu produzieren.

WBV (Ganzkörpervibration) ist bekannt das Knochenwachstum zu fördern. Umfangreiche Forschung in den letzten vierzig Jahren hat sich gezeigt, dass WBV fördert sicher und erhöht die Knochendichte, um so mehr, als herkömmliche Übung, die seit langem verstanden wurde für die Entwicklung gesunder Knochen wichtig.

Ein neuer Wasserfilter können in toxischen Schwermetallionen und radioaktiven Substanzen zu entfernen nur einem Durchgang.

Eine neue Studie zeigt, dass Ihre Persönlichkeit in Ihrem 20s Ihre Lebensdauer vorhersagen kann. Darüber hinaus können Sie Ihre enge Freunde erkennen wahrscheinlich die relevanten Persönlichkeitsmerkmale besser als Sie können.

Eine neue Studie hat Selbstmord eine starke Verbindung zwischen Schizophrenie und der Wahrscheinlichkeit des Versuchs aufgedeckt. Das Risiko ist besonders hoch für Frauen, Menschen mit Drogenmissbrauch Fragen, und diejenigen, die missbraucht wurden, als sie Kinder waren.

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat seine Global Status Report auf Nichtübertragbare Krankheiten nur freigegeben, das zweite in einer Reihe weltweit Fortschritte bei der Prävention und Bekämpfung von Krebserkrankungen, Lungenerkrankungen, Diabetes und Herz-Kreislauf-Krankheit zu verfolgen.

Essen Sie nur, wenn Sie tatsächlich hungrig sind? Viele von uns essen, auch wenn unser Körper nicht brauchen Nahrung. Nur der Gedanke an Essen verleitet uns zu essen. Wir denken über das Essen, wenn wir andere Menschen sehen, zu essen, wenn wir eine Lieblings-Fast-Food-Restaurant passieren, wenn wir einen leckeren Snack in der Nähe der Check-out um einen Laden zu sehen.

Wissenschaftler haben einen Weg gefunden, ein Nasenspray Grippe-Impfstoff sicherer für diejenigen, die am stärksten von Fang der Grippe, vor allem Kleinkinder im Alter von 2 sind zu machen.

Es gibt Hinweise darauf, dass Achtsamkeitsmeditation zu verbessern, wie wir altern und sogar Krankheiten zu bekämpfen. Dennoch ist nur wenig hinter den Effekten über die Veränderungen im Gehirn bekannt.

Extra, extra! Das Embargo ist aufgehoben, lesen Sie alles darüber. Gerüchte wurden in diesem Winter durch die Blogosphäre fliegen: Physiker der Advanced Laser Interferometer Gravitational-Wave Observatory (LIGO) Haben schließlich direkt vor Gravitationswellen, Wellen im Gewebe von Raum-Zeit vorhergesagt von Einstein 100 Jahren entdeckt in seiner allgemeinen Relativitätstheorie. Gravitationswellen vorhergesagt wurden durch umwälzende produziert werden ...

Harninkontinenz wird oft als entwürdigend Zustand gesehen und Frauen können zu schämen, Hilfe zu suchen. Harninkontinenz ist Harnverlust von einem Verlust der Blasenkontrolle, die vor allem Frauen betroffen

Wie schnell Ihr Körper bricht Nikotin kann bestimmen, ob eine Pille oder ein Patch wird der effektivste Weg, mit dem Rauchen aufzuhören. "In dieser neuen Studie haben wir gezeigt, dass es möglich ist, die Zinssätze zu optimieren verlassen für Raucher, während Nebenwirkungen minimiert werden, durch Behandlung der Auswahl basierend auf, ob die Menschen langsam Nikotin brechen oder normal

Brokkoli wird häufig als Lebensmittel geworben, die Krebs verhindern kann, aber eine Verbindung, die in Brokkoli und andere Kreuzblütler fand es auch behandeln kann.

Gesundheit ist eines der größten Themen für die im Internet gesucht, aber trotz seiner Bedeutung ein großer Teil dieser Informationen ist ungenau, anekdotisch oder voreingenommen.

Ess-Sucht oft aus Grund unerfüllte Bedürfnisse für Spaß, Spannung oder Liebe - Fragen würden die meisten "normalen" betrachten und in unserer Macht stehende, um sich selbst zu heilen. Einige Menschen Nahrungcravings konstant bleiben; zum Beispiel, sehnen sie immer Eis. Andere Menschen gehen durch "Essen Kicks" in verschiedenen Wochen.

Haben Sie schon einmal wütend auf jemanden geschnappt, wenn Sie hungrig waren? Oder hat jemand schnappte wütend an wenn sie wir sind hungrig? Wenn ja, haben Sie erlebt "hangry" (eine Mischung aus hungrig und wütend) - das Phänomen, dass manche Leute bekommen mürrisch und aufbrausend, wenn sie für einen Feed überfällig sind.

In den letzten zehn Jahren in den Vereinigten Staaten, unkonventionelle Gas- und Ölbohrungen Hydraulic Fracturing, oder Glencore hat eine steile Zunahme erfahren. Da Brunnenbau einen Zustrom von Wasser, Materialien und Arbeiter in yotherwise ländlichen und abgelegenen Gebieten erfordert, hat sich die Frage gestellt worden: könnte Luft, Wasser und Lärmbelastung auf die Gesundheit der Anwohner negativ beeinflussen?

Da die Welt erwärmt, Tiere und Pflanzen ihre Bereiche verlagern, um mit ihren bevorzugten Klima zu halten. Während die wechselnden Verteilungen der Spezies kann uns sagen, wie der Klimawandel die natürliche Welt zu beeinflussen, kann es auch einen direkten Einfluss auf uns haben.

Sie suchen die bei einer 20th High School Reunion, könnten Sie etwas rätselhaft über Ihre Mitschüler bemerken. Obwohl sie alle innerhalb weniger Monate von einander geboren wurden, sind diese 38-Jährigen scheinen mit unterschiedlichen Raten Alterung werden.

Einer der effektivsten Systeme für den Einsatz von Ton wurde im fünften Jahrhundert n. Chr. von dem berühmten taoistischen Arzt T'ao Hung-ching entwickelt. T'ao entdeckt, dass vocalizing verschiedene Klänge, während der Vertreibung der Atem könnte reinigen und Wiederherstellung der Orgeln, regulieren den Blutkreislauf, und stabilisieren das zentrale Nervensystem.

Persönlich muss ich das Frühstück. Fast jeden Morgen wache ich früh das Gefühl hungrig, und es ist nur, wenn ich meinen morgendlichen Hunger verbannen, dass ich bereit bin zu feuern. Am Vormittag, nehme ich eine Pause und einen Snack genießen.

Viele von uns wissen, dass ein paar Momente der Verbindung mit unseren inneren Ressourcen kann dramatische und gesunde Wirkung bei der Wiederherstellung ein Gefühl von Ausgeglichenheit zu einem hektischen Tag zu haben. Aber wer hat schon den Luxus zu verbringen 45 Minuten bis eine Stunde ...

Seit mehr als 30 Jahre, um Tausende von Menschen gelehrt, Meditation, kann ich wirklich sagen, dass es die wichtigste Sache ist, können Sie jemals lernen, um auf Ihr spirituelles Leben zu beschleunigen und zu bereichern. Alles, was man in der Schule lernen, durch die Analyse oder Untersuchung wird exponentiell vertieft, weil Sie meditieren.

Forschung weltweit zeigt, dass umweltfreundliche Gebäude sind viel besser für die Gesundheit der Menschen, die in ihnen leben und arbeiten, sowie für die Erde.

Denken Sie an das letzte Mal, wenn Sie etwas Schokolade aßen. Haben Sie das Gefühl haben, es zu schleichen hatte? Haben Sie essen zu viel und es später bereuen? Haben Schwein Sie unten die Menge der kostbaren Häppchen? Und wie haben Sie nach Ihrer Eskapade fühlen? Konnten Sie die Schokolade vollständig zu genießen? Das hoffe ich sehr!

Wie Sie anderen zu vergeben, werden Sie befreien sich selbst wie auch sie. Als M. Scott Peck schreibt: "Der Grund, anderen zu vergeben ist nicht um ihrer selbst willen .... Der Grund, zu vergeben ist um unserer selbst willen. Für unsere eigene Gesundheit. Denn jenseits dieses Punktes für die Heilung notwendig, wenn wir an unsere Wut zu halten, stoppen wir wachsen und unsere Seelen beginnen zu schrumpfen. "

Die meisten Menschen fühlen sich nach unten, müde und inaktiv, wenn sie oder krank verletzt sind. Diese "Krankheit Verhalten" wird durch die Aktivierung der körpereigenen Immunantwort verursacht. Es ist die Art und Weise das Gehirn der Erhaltung der Energie, damit der Körper heilen kann.

Jeder Mensch hat Schmerzen in irgendeiner Beziehung gelitten, und dieser Schmerz bringt uns dazu, Liebe zu fürchten. Doch weil die Liebe ist die Essenz des Lebens, verursacht diese Angst uns zu Berührung mit dem Leben das wahre Wesen zu verlieren. Wenn wir Angst vor der Liebe sind, sind wir buchstäblich Angst davor, uns selbst ...

Wir leben in einer Zeit der positiven Psychologie, wo der Weg zum Glück mit den richtigen Gedanken offenbar gepflastert ist. Auf seiner bizarrsten manifestiert sich dies in der Popularität von Schlangenöl-Verkäufer wie Deepak Chopra, der - für eine gesunde Gebühr - Sie werden die ewige Jugend gewähren, und Das Geheimnis, Die Sie bisher unbekannte Gesetze der Physik mit Gesundheit, Wohlstand und Glück bringen wird.

Eine gesunde Routine von reichlich, komplette Atmung vollgestopft mit Prana, die jede Zelle nährt, kann Ihr Leben neu zu beleben. Die indischen Yogis glauben, dass die richtige Atmung alle Krankheiten von diesem Planeten vernichten kann. Darüber hinaus kann die Kraft der Prana in der Atemluft erhöhen geistige Fähigkeit, Glück, Selbstvertrauen ...

Wir haben nicht um Mönche zu werden, um spirituelle, gesundes Leben zu führen. Wir müssen nicht Vegetarier sein, oder tragen wallende Gewänder, oder sitzen in der Meditation für Stunden pro Tag. Es gibt keinen spirituellen 'Pfad', denn alles ist geistig und alle Entscheidungen sind gleich. Wir können arbeiten und Eltern, Ehemänner, Ehefrauen, Töchter ...

Diese Geschichte handelt von einem scheinbar kleinen Ereignis in meinem Leben, dass wegen der Unterricht auf wundersame Bedeutung hat, die mit ihm gekommen. Ich bin kein Theologe; in der Tat habe ich die meisten meiner geistigen Nahrung außerhalb der traditionellen Religion gefunden ...

Wir haben seit einiger Zeit bekannt, die Menschen, die an Schizophrenie und anderen Psychosen rauchen mehr als die allgemeine Bevölkerung leiden. Die Erklärung, die normalerweise angeboten wird, ist die sogenannte "Selbstmedikation Hypothese"

Das ist mehr als die Zahl der Krankenhauseinweisungen für Herzinfarkt und Schlaganfall in Verbindung. Die meisten Amerikaner haben noch nie davon gehört, sondern nach neuen Bundes Daten ist Sepsis die teuerste Ursache für Krankenhausaufenthalte in den USA

So wie eine Krankheit selbst plötzlich ankündigen kann, Heilung kann auch in einem Augenblick kommen. Eine plötzliche Krankheit ist bedauerlich genannt, während eine plötzliche Heilung als Wunder bezeichnet. Allerdings nehmen beide an der selben Wesen: sie Formen der Sprache des Unterbewusstseins sind.

Ob befehls die Aufmerksamkeit von Rockstar Neil Young oder scheinbar durch den ehemaligen Chef von Greenpeace unterstützt wird, genetisch veränderte Lebensmittel ist fast immer in den Nachrichten - und oft in einem negativen Licht

Eine neue Studie findet quantifizierbare Hinweise darauf, dass in der Natur zu Fuß zu einem niedrigeren Risiko für Depression führen könnte. "Diese Ergebnisse deuten darauf hin, dass ein leicht zugängliches Naturgebiete für die psychische Gesundheit in unserer schnell verstädtert Welt von entscheidender Bedeutung sein kann", sagt Co-Autor Gretchen Täglich, Professor in Umweltwissenschaften und Senior Fellow an der Stanford Woods Institut für Umwelt.

Auf der Suche nach einem perfekten Bräune, viele Menschen - vor allem junge weiße Frauen zwischen dem Alter 18 und 25 - Kopf kann zu einem Sonnenstudio, Solarien verwendet, Liegen und sunlamps ihre Bräune zu Kick-Start. Andere (einschließlich Menschen, die anfälliger sind anstelle von tan zu brennen) kann in den Salon Kopf langsam eine "Basis tan" mit dem falschen Glauben zu entwickeln, dass sie einen Sonnenbrand zu verhindern.

Krankenversicherung für Freiberufler kann teuer werden. Wenn von einem Unternehmen beschäftigt, ist die Krankenversicherung im Allgemeinen behandelt, aber auf eigene Faust streichen und Sie finden sich mehrere hundert Dollar zu zahlen oder mehr pro Monat für minimale Abdeckung. Als freie Mitarbeiter werden voraussichtlich bis fünfzig Prozent der US-Belegschaft um 2020 bilden, kann man nicht umhin zu denken, es einen besseren Weg-und sein muss, die es gibt.

Die Auswirkungen der postnatalen Depression bei Kindern die emotionale Entwicklung können tiefgreifend sein. Diese Kinder haben mehr psychische Gesundheit und Verhaltensprobleme, wie sie aufwachsen. Und in Ländern mit niedrigem Einkommen, erstrecken sich die Auswirkungen der mütterlichen Depression zu höheren Raten von Kindheit Verkümmerung und körperliche Krankheit.

Ich kann nicht vollkommene Gesundheit versprechen mehr, als ich ein Leben ohne Probleme versprechen konnte. Das ist nicht das, was das Leben scheint zu sein. Stattdessen biete ich Ihnen eine andere Art und Weise auf Ihre Gesundheit zu suchen, und Ihr Leben, die Sie aus hilfloses Opfer-Modus nimmt und erinnert Sie daran, dass Sie verantwortlich sind.

Der Artikel in der australischen von der Liberaldemokraten, Senator David Leyonjhelm hervorgehoben einige sehr gute Punkte über Windturbinenlärm und seine Auswirkungen auf die Menschen in der Nähe von ihnen leben. Die Leute beschweren sich aus einer Reihe von gesundheitlichen Problemen und sind zuschreibt sie für Windkraftanlagen. Die Frage ist: Was ist die Ursache für diese gesundheitlichen Probleme?

Für eine neue Studie maßen die Forscher die Länge der Telomere von armen und Gemäßigteinkommen Weißen, Afro-Amerikaner, und die Menschen mexikanischer Abstammung in Detroit Nachbarschaften, die Auswirkungen der Lebensbedingungen auf die Gesundheit zu bestimmen.

Wir sind schon seit einiger Zeit, dass zu viel Sitzen erhöht das Risiko von Diabetes, bestimmte Krebserkrankungen, Herzerkrankungen und frühen Tod bekannt. Aber bis jetzt ist es unklar, wie viel Ansehen während des Arbeitstages kann dieses erhöhte Risiko entgegenzuwirken.

Eine wachsende Zahl von Rat schlägt vor, kleine Mengen von moderater Bewegung tun kann einen wesentlichen Unterschied für Ihre Gesundheit machen. Die wissenschaftliche Forschung wird in Schlagzeilen gedreht wie zum Beispiel: "Die Ausgaben 2 Minuten eine Stunde statt der Sitzung gehen kann Ihnen helfen, länger zu leben" und "Kann nicht zu trainieren belästigt werden? Nur gehen".

Ein Klecks Erdnussbutter und ein Lineal könnte ein Weg sein, um eine Diagnose im Frühstadium der Alzheimer-Krankheit zu bestätigen. Jennifer Briefmarken, ein Doktorand in der McKnight Brain Institute Zentrum für Geruch und Geschmack und der University of Florida, kam auf die Idee, Erdnussbutter der Verwendung für Geruchsempfindlichkeit zu testen, wenn sie mit Kenneth Heilman, Professor für Neurologie an der arbeitete University of Florida.

Bild dieses Szenario: Vor sieben Tagen Sie einen wirklich schlechten Angriff von Rückenschmerzen hatte. Man kann sich kaum aus dem Bett aufstehen und sich anziehen und in und aus dem Auto langsam und schmerzhaft ist. Es macht das Leben elend zu sein scheinen. Sie sind im mittleren Alter aber, anders als dieser Schmerz, sind gut.

Ich begann mit ein paar meiner Massage-Therapie Kunden mit den Stimmgabeln zu experimentieren. Ich fand, dass, wenn ein Client wurde von Schmerzen in einem bestimmten Bereich klagen, würde die Gabel entweder einen lauten, scharfen Ton oder einen Ton voll von statischen und "Rauschen". Nachdem die Gabel über den Bereich halten, fand ich, dass nach ein paar Momente würde der Ton klar geworden ...

Akne wird durch Hautunreinheiten oder Pickel aus und kann an jedem beliebigen Punkt im Laufe ihres Lebens eintreten. Da es sich um ein hormonelles Ungleichgewicht in Beziehung steht, Akne tritt häufig in der Pubertät und bei Frauen über 40, wie sie der Menopause nähern. Einige Lebensmittel, die Akne zu lindern gehören zu helfen ...

Seine Heiligkeit der Dalai Lama spricht Kräfte für die störenden Emotionen entgegen zu wirken. Diese Gegenkräfte sind spezifische mentale Zustände, die wir pflegen, um diejenigen zu widersetzen, die nicht realistisch oder vorteilhaft sind. Worry kann nicht in einem Geist halten, die ist ...

Heutzutage Meditation wird manchmal verwechselt mit anderen Aktivitäten. Meditation ist nicht einfach nur zum Entspannen von Körper und Geist. Es ist auch nicht vorstellen, dass ein erfolgreicher Mensch mit wunderbaren Besitz, gute Beziehungen, Anerkennung durch andere, und Ruhm. Dies wird nur Tagträume über Objekte der Anhaftung.

Haben Sie schon einmal diese Lebensmittelzusatzstoff Nummern in der Zutatenliste auf Lebensmittelverpackungen bedeutete und was gefragt, was sie tun, um Ihren Körper wirklich? Eine kürzlich veröffentlichte Studie legt nahe, Emulgatoren - Waschmittel ähnliche Lebensmittelzusatzstoffe in einer Vielzahl von verarbeiteten Lebensmitteln haben das Potenzial, fand die Darmbarriere zu beschädigen, was zu Entzündungen und unser Risiko für chronische Krankheiten zu erhöhen.

Ist jeder Prozess mehr natürliche und, zur gleichen Zeit, mehr ängstlich als alternde verabscheute? Erleben Sie die boomende Anti-Aging-Industrie, ein Füllhorn von Kosmetika, Nahrungsergänzungsmittel und Behandlungen, mehr um unsere Ängste zu schüren oder zu beruhigen unsere Fantasien als heilen den Schaden vor zerstörerischen Faktoren wie ...

Für die meisten der häufigen Krebsarten, hat eine der Hauptursachen identifiziert: Rauchen 90% der Lungenkrebs verursacht weltweit verursachen Hepatitis-Viren die meisten Leberkrebs, H pylori Bakterien verursacht Magenkrebs, humane Papillomaviren verursacht fast alle Fälle von Gebärmutterhalskrebs, ist Darmkrebs durch körperliche Aktivität, Ernährung und Familiengeschichte weitgehend erklärt.

Wissenschaftler wussten, dass oleocanthal einige Krebszellen getötet, waren aber nicht wirklich sicher, wie. Sie dachten, die Verbindung könnte ein Schlüsselprotein in Krebszellen werden gezielt, die einen programmierten Zelltod auslöst, als Apoptose bekannt ist, und beschlossen, ihre Hypothese zu testen.

Ein Nährstoff in Knoblauch kann die Gehirnzellen Schutz gegen das Altern und Krankheit bieten, entsprechend der neuen Forschung. "Die meisten Leute denken, der es als" Supernahrungsmittel ", weil Knoblauchs schwefelhaltige Verbindungen als eine ausgezeichnete Quelle von Antioxidantien und entzündungshemmende Schutz bekannt sind."

Vitalität ist für uns selbstverständlich. Vitalität ist ein Aspekt unseres Lebens Fakultät. Das Wort Vitalität ergibt sich aus der Wurzel, "vital", seine beiden Bedeutungen für unser Leben Fakultät. Lebenswichtig bedeutet "wesentlich" oder "notwendig ist." Lebenswichtig auch bedeutet, "mit Energie" und "die Fähigkeit, zu gedeihen."

Denken Sie an das letzte Mal, wenn Sie das Haus verlassen. Hat Fremden auf der Straße erkennen Ihre Anwesenheit mit einem Lächeln oder ihren Blick abwenden? Die Chancen stehen gut, dass die Antwort abhängig von Ihrem Alter, Geschlecht und, natürlich, das Rennen.

Es ist Zeit, die Aufmerksamkeit auf eine verblüffende Stealth-Killer zu zahlen. Was ist die häufigste Todesursache in der niedrigen und Ländern mit mittlerem Einkommen?

In dem Bemühen, Autismus-Spektrum-Störung (ASD) zu verstehen, haben die Forscher genullt auf die Synchronisation zwischen den verschiedenen Teilen des Gehirns. Einige der Ergebnisse haben einen Mangel an Synchronisation (Konnektivität) vorgeschlagen, während andere Studien, die genau das Gegenteil gefunden haben: über die Synchronisation.

Es hört nie auf, mich zu überraschen, wie viele Mythen wir mit Bezug auf Ernährung, Bewegung und Gewichts bombardiert. Im Folgenden sind einige gemeinsame Mythen, die ich oft von meinen Patienten zu hören. Hast du sie auch gehört? Haben Sie zu erkennen begonnen, dass sie falsch sind?

Zehn Jahre nach Medicare die gepriesene verschreibungspflichtige Arzneimittel Programm in ein Gesetz unterzeichnet wurde, die Obama-Regierung und Kongress sind neu zu bewerten, ob es tut genug, um unangemessene Verschreibung und Betrug von Ärzten zu stoppen.

Die Idee, dass die Gnade zu einer Gruppe von "verschiedenen Köpfe" gehörte bei mir geblieben. Für eine lange Zeit, die ich in meinem Kopf Gedanken berühmter Künstler gewendet und Schriftsteller und Schauspieler, die auf einer anderen Höhe zu existieren schien hatte, ihre Sinne schärfer und ihre Erfahrungen sowohl schärfer oder bunter und oft schmerzhafter.

In unserer westlichen Kultur, erreichen Ärzte mystischen Status. Da unsere heilige Männer und Frauen, halten sie die Macht über Leben und Tod in den Händen, und sagen, sie ist alles, was Evangelium. Ein paar tapfere Seelen Frage jemals ihre Ärzte. Was auch immer Rezepte gegeben, vor allem für gefährdete ältere Patienten sind ohne Einschränkungen bzw. Anfrage genommen ...

Nachdem Präsident Obama zur Lage der Nation Adresse Dienstag Nacht, die Diskussion von heute hat sich auf seine Steuervorschläge weitgehend konzentriert. Während diese wichtige Maßnahmen sind zwei weitere Bereiche sprach er Fragen aufwerfen, die mindestens so viele Folgen haben wird.

Einkommen, Rasse und der ethnischen Herkunft auf ein Kind das Risiko für Asthma weit mehr Auswirkungen haben als ob sie leben in einer städtischen Umgebung, Forschung zeigt.

Es ist jetzt 100 Jahre seit Drogen wurden zunächst verboten - und das alles über diese lange Jahrhundert des Krieges gegen die Drogen zu führen, haben wir eine Geschichte über Sucht, von unseren Lehrern und von unseren Regierungen gesagt. Diese Geschichte ist so tief in unseren Köpfen tief verwurzelt, dass wir es für selbstverständlich halten. Es scheint offensichtlich. Es scheint offensichtlich wahr.

Nahrung gefressen nicht, wenn Sie es in Ihrem Mund, Bewegung geschieht nicht, wenn Sie auf dem Sofa bleiben und Zigaretten gekauft werden, ausgepackt und beleuchtet, um geraucht werden. Am Ende des Tages, verhalten sich die Menschen in ungesunde Wege, weil auf einer bestimmten Ebene zu sie wählen.

Wenn die Kunst aus den tiefsten Ebenen unseres Seins ausgedrückt wird, tritt tiefe Heilung. So wie man sich einen Künstler nicht betrachten können, können Sie nicht als Heiler von sich selbst denken, auch nicht. Sie haben vielleicht noch nie so starke innere Teil von sich selbst bewusst eingesetzt ...

Stress ist sowohl eine Ursache für die Störung und das Ergebnis der Mühe. Als erster Schritt bei der Stärkung Sie Ihre körperlichen Reaktionen auf Stress zu ändern, bitten wir Sie zu beobachten und feststellen, welche Arten von Stressoren für dich gibt. Sie können es nicht ändern, wenn Sie es nicht sehen, oder es fühlen oder wissen es.

Bevor ich nüchtern bekam, nur schüchtern von meinem vierundzwanzigsten Geburtstag, das letzte, was ich fühlte, war die Freiheit und das Glück, dass die Versprechungen sprechen. Ich war krank: nicht nur körperlich krank von der Menge an Chemikalien in meinem System, aber seelen krank, völlig beraubt von einem Gefühl der ...

Die vorherrschende Industriezeitalter Blick auf den menschlichen Körper als Maschine gelegentlich deren Teile brechen und dadurch erforderliche Reparaturen nur für diesen Teil ohne Rücksicht auf den ganzen Menschen und die Quellen des Problems, ist ein Gesundheitsmodell, das wird zunehmend durch eine ersetzt werden sein ein Mensch ist wirklich einheitliche Theorie von dem, was.

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat seine Global Status Report auf Nichtübertragbare Krankheiten nur freigegeben, das zweite in einer Reihe weltweit Fortschritte bei der Prävention und Bekämpfung von Krebserkrankungen, Lungenerkrankungen, Diabetes und Herz-Kreislauf-Krankheit zu verfolgen. Es konzentriert sich auf die international vereinbarten übergeordnete Ziel einer 25% ige Reduktion der vorzeitigen Sterblichkeit von diesen vier wichtigsten nichtübertragbaren Krankheiten, die durch 2025 zu erreichen.

Mehr als acht Rezepte von jedem 10 in den USA entfallen ist generisch. Dieses Wachstum ist auf eine große Anzahl von Top-Verkauf von Drogen geht aus Patent im letzten Jahrzehnt sowie Innovationen im Einzelhandel, wie Walmart US $ 4 Generika-Programm. In diesem Zeitraum sank Generikapreise oder stabil gehalten, jährlich zig Milliarden Dollar die amerikanischen Verbraucher zu speichern.

Weltweit Feldversuche zeigen, dass nur ein Grad der Erwärmung Weizenerträge von 42 Millionen Tonnen senken könnte und verheerenden Mangel an diesem lebenswichtigen Grundnahrungsmittel verursachen.

Auch kohlenhydratreiche Diäten werden häufig als Teil der Übung Regime empfohlen, Erholung fördern und die Leistung zu maximieren. Aber neuere Forschungen kann nicht Übung Erholung und ihre mögliche Verbindung mit metabolischen Erkrankungen heben Fragen zu helfen, was darauf hindeutet, solche Lebensmittel, ob dieser Rat immer noch angemessen ist.

Häusliche Gewalt ist physisch, emotional, psychologisch und sozial verheerend für Frauen und haben ähnlich verheerende Auswirkungen auf ihre Säuglinge und Kinder. Das Home Office-Highlights dass während häuslicher Gewalt bei Männern von Frauen geleitet werden und in gleichgeschlechtlichen Beziehungen, die eindeutige Mehrheit von häuslicher Gewalt (mehr als 77%) hat sich verpflichtet, von Männern gegen Frauen passieren kann.

Eine Diät, eine moderate Menge an Fett und eine Avocado enthält, kann niedriger "schlechte" Cholesterin helfen. Dies wiederum könnte das Risiko von Herzerkrankungen zu reduzieren, sagen Forscher.

Zu viel von entweder positive oder negative Spannung kann in Stress Überlastung führen, allgemein bekannt als "Burn-out". Burnout tritt auf, wenn Sie Ihre Schaltungen blasen und fühlen sich körperlich und emotional erschöpft. Wenn Sie endlos zu unrealistischen Erwartungen streben treffen ...

Die Ergebnisse lassen sich oft dramatisch sein, wenn die Menschen sich selbst zu lieben, aufgeben vorgibt, und wirklich lernen, wie man sich entspannt zu beginnen. Zwei Prozesse kann spontan geschehen, auch wenn Sie sich nicht mit professionellen Behandlung: Katharsis und Abreaktion. Es kann ein wenig erschreckend, aber Sie werden sich besser fühlen als ein Resultat davon.

Alle Arten von Beschwerden verschwinden, wenn wir schlafen sind, und unsere Einstellungen und wechselnden Denk unser Bewußtsein vollständig unsere Erfahrung des Lebens verändern. Das mag sein, leichter gesagt als getan; aber es ist ein sicherer Weg, um sie geschehen.

Der Drogenkonsum ist üblich, Drogenabhängigkeit ist selten. Über einen Erwachsenen in drei wird eine illegale Droge in ihrem Leben verwenden und nur unter 3m werden die Menschen in diesem Jahr tun dies in England und Wales allein. Die meisten werden keine langfristigen Schaden erleiden.

Wir haben erlebt, alle Bauchkrämpfe und den Drang zu einer Toilette zu bekommen - schnell! Wenn der Magen und Darm-Trakt entzündet werden, reagieren unsere Körper mit dem plötzlichen Auftreten von Durchfall, verbunden sind Übelkeit und Erbrechen, Bauchkrämpfe und Schmerzen.

Ich wiederhole immer das Mantra, dass wir "hart arbeiten und spielen hart" sollte. Aber hat Spaß professionell produktiv? Als jemand, der das Verhalten der Tiere studiert ich manchmal für eine Antwort auf meine Versuchspersonen zu suchen.

nnerhalb jedem von uns liegt ein "Heilungssystem" in der Lage Krankheit abzuwehren, Infektionen zu bekämpfen und uns mehr Energie, Vitalität und Wohlbefinden zu bringen. In jedem medizinischen Text können wir über die "Verdauungssystem", dem "Kreislaufsystem" oder das "Nervensystem", lesen, aber nirgendwo können wir ein Kapitel über die "Heilung System" finden.

Persönlichkeit zweifellos beeinflusst Menschen die Erfahrung von Stress. Diejenigen, die perfektionistische Tendenzen haben (Zwangs-) und solche mit einer Tendenz zu setzen, die Bedürfnisse anderer vor ihre eigenen oder versuchen, die Zustimmung der anderen (abhängigen) sind besonders anfällig für Stress. diese Persönlichkeitsmerkmale zu haben, ist keine schlechte Sache ...

Skorpiongift hat das Interesse als Quelle neuer Medikamente wurden gewonnen. Es enthält ein Gemisch aus biologischen Chemikalien Peptide genannt, durch die teilweise bekannt sind auszulösen Zelltod Poren in biologischen Membranen zu bilden. Der Zelltod kann nützlich sein, wenn wir in der Lage sind, sagen wir zum Ziel, Tumorzellen zu Auto zerstören.

Normalerweise sind die Ereignisse, für die wir nachtragend sind seit langer Zeit vorbei, doch tief in unserem Herzen ist dies wenig schwer kalten Stelle, wo die Erinnerung an dieses Ereignis, begleitet mit Ärger und Groll, lebt auf, als ob es gestern passiert ist. Das dunkle negative Energie kommt in den seltsamsten Momenten bis ...

Das Leben mit Angst und Furcht schafft Unglück und Verzweiflung in all unseren Beziehungen. die meisten von uns jedoch leiden unter zu viel Angst und Furcht vor allem, weil unsere Kommunikation diese destruktiven Emotionen durch Kritik, Vorwurf, Bestrafung und Demütigung hervorrufen. So reduziert die Angst und Furcht, die durch ...

Wie viele High-School-Studenten, die ich falsch verstanden vollständig der Philosoph Herbert Spencer Begriff "Überleben des Stärkeren." Ich habe es so interpretiert, dass diese Tiere einer Spezies, die am meisten körperlich fit waren, waren am ehesten zu überleben und sich fortzupflanzen.

Zucker überquerte gerade die Linie sich von einer Diät Gefahr in wirklich verändert die Art, das Gehirn Stress verarbeitet. Die Forscher von der Emory University School of Medicine haben gezeigt, wie die Gefahren der einfachen Zucker Fruktose tiefer als nur eine ungesunde Ernährung gehen kann. Nach der Entdeckung, dass eine Diät dick mit Zucker geschnürt Depression oder Angst bei Kindern und Jugendlichen verschlechtern kann präsentierten sie ihre Ergebnisse auf Jahrestagung der Neurowissenschaften 2014.

Masculinity spielt eine wichtige Rolle bei Problemen wie Depression handelt. Männer oft nicht in der Lage fühlen, um Hilfe zu erreichen, weil sowohl die Symptome der Depression und der Akt der Hilfe geht gegen klischee Ansicht des Suchens, wie uns Kerlen sollte oder nicht verhalten.

von Martha Burge. Grafische Bilder im Fernsehen, der Gestank von Abgasen, fluoreszierende Beleuchtung, Büro Temperaturen, die zu heiß oder zu kalt sind, oder zu lange Sitzen im Verkehr können alle dazu führen, genug Beschwerden Sie angespannt gegen den Schmerz zu machen kommen, real oder erwartet.

von Peter Bane. Botanicals kann in Weinen, Likören oder Tees, zum Kochen verwendet und hergestellt in Tinkturen oder Salben eingearbeitet werden. Einige sind topisch als Kompresse angewendet. Einige Pflanzen trocknen wir und die Verwendung als Tee oder Dekokte.

Eine aktuelle Umfrage zeigt, dass Yoga eine wesentliche Hilfe für Menschen mit einer bipolaren Störung sein kann, wenn die Praxis nicht ohne Risiken ist. "Es gibt keine wissenschaftliche Literatur über Hatha-Yoga für die bipolare Störung", sagt führen Autor Lisa Uebelacker, Associate Professor (Forschung) der Psychiatrie und des menschlichen Verhaltens ...

von Alan Cohen. Ho'oponopo lehrt, dass, wenn wir Änderungen in der äußeren Welt beabsichtigen, müssen wir zuerst Ausgewogenheit und Klarheit in unserem eigenen Geist und das Herz wieder herstellen. So Dr. Hew Len nahm regelmäßig jeden Patienten im Auge, und sprach mit ihrem Geist: "Es tut mir leid für ..."

In der Zeit, die Sie brauchen werden, um diesen Artikel zu lesen, wird Millionen von Zellen Ihres Körpers über einen Selbstzerstörungsmechanismus, bekannt als programmierter Zelltod starben. Dieser Prozess ist Teil Ihres Körpers normalen gesunden Funktion und verwendet wird, um Zellen zu eliminieren, die nicht mehr benötigt werden oder die beschädigt wurden ...

Es ist kein Geheimnis, dass Yoga das psychische Wohlbefinden unterstützen kann. Was mehr ist, kann es helfen, Soldaten von posttraumatischen Belastungsstörung leiden, entsprechend der neuen Forschung.

Beide Ratten und Menschen sind Allesfresser, und beide nutzen Geschmack Anlage - Lernen durch Geschmack und Erfahrung, welche Lebensmittel sind gut zu essen und welche zu vermeiden. Also, wenn ein bestimmter Geschmack mit einem wünschenswertes Ergebnis verbunden ist voll wie das Gefühl, das macht es schmackhafter, während eine Magen Krankheit wäre es ungenießbar machen.

Heute Chemikalien umfassen das Rückgrat unserer modernen Lebensstil und sind der größte Sektor unserer Wirtschaft. Wir generieren 300 Milliarden Pfund von synthetischen Chemikalien jedes Jahr allein in den USA und eine durchschnittliche Amerikaner verbraucht mehr als 1,500 Pfund von chemischen Produkten. Synthetische Chemikalien vergiften unsere Körper vom Moment der Empfängnis. Was machen wir es zu tun?

Ginseng, die Wurzel der Pflanze Panax Ginseng, Ist eine der am häufigsten pflanzliche Arzneimittel verwendet und wird oft als ein Over-the-Counter-Mittel gegen Müdigkeit verkauft wird. Obwohl es von den Menschen seit Tausenden von Jahren verwendet wurde, hat neuere Forschung therapeutische und pharmakologische Anwendungen, einschließlich Anti-Allergie-und entzündungshemmende Eigenschaften zu untersuchen begonnen.

von Marla Paul. Mindfulness Training erleichtert Depressionen und verbessert den Schlaf und Lebensqualität für beide Menschen mit frühen Stadium Demenz und ihre Betreuer, Forschung zeigt.

von Kat Duff. Wir sind zu wach, anstatt nicht müde genug. Das Ergebnis, kombiniert mit einer genetischen Neigung zu Angst, macht für eine chronische insomniac. Während die meisten von uns, die mit dem Schlaf kämpfen dieses Etikett zu kurz, vermute ich, die gleiche ...

von Sharron Murray, MS, RN. In der traditionellen chinesischen Medizin, wird angenommen, dass bestimmte Voraussetzungen notwendig sind, für Krankheit und Disharmonie auftreten. Eine gute Gesundheit ist abhängig von der reibungslosen Fluss des Chi, das Gleichgewicht von Yin und Yang, die Einflüsse der fünf Phasen, und das Gleichgewicht zwischen unseren Organ-Netzwerk-Systeme und unserer äußeren Umgebung.