Hochintensives Training verbessert das Gedächtnis und schützt vor Demenz

Jennifer J Heisz
Zum ersten Mal in der Geschichte der Menschheit gibt es mehr ältere Menschen als jüngere. Dies hat zu einzigartigen gesundheitlichen Herausforderungen geführt. Demenz kann eine der gruseligsten sein.
Klimawandel könnte giftiges Arsen im Reis verdoppeln

Klimawandel könnte giftiges Arsen im Reis verdoppeln

Innerself Mitarbeiter
Der Klimawandel könnte in den wichtigsten Anbaugebieten zu einem dramatischen Rückgang der Reisproduktion führen, der die Versorgung mit kritischen Nahrungsmitteln gefährden könnte, berichten Forscher.
Growing The Big One - 6-Tipps für Ihre eigenen preisgekrönten Tomaten

Growing The Big One - 6-Tipps für Ihre eigenen preisgekrönten Tomaten

Richard G. Snyder
Wenn ich mein Bürotelefon als Spezialist für Gemüseerweiterungen beantworte, fragt mich von Zeit zu Zeit jemand, wie er Anerkennung für den Anbau einer riesigen Tomate erhält, möglicherweise der größten, die es je gab.

Krankenhäuser von Cyberangriff heimgesucht

CBC News: Der National
Mehrere Krankenhäuser in Ontario wurden von einem Cyberangriff getroffen, der den Zugriff auf Patientenakten blockierte.

Tesla Powerwall 2

voll aufgeladene Show
Detaillierte Informationen zur Installation und Verwendung der Tesla Powerwall 2.

Intelligente Drogen: Natürliche Hirnverbesserer von Mutter Natur

Dave Asprey
Kann Nikotin Alzheimer in Schach halten? Dave Asprey erklärt, wie natürliche Drogen Supermenschen erschaffen können.

Lungenprobleme können mit dem Ort zusammenhängen, an dem Vaping-Geräte hergestellt werden

NBC News
Laut CDC sind in den USA mindestens 18-Todesfälle und mehr als tausend Lungenverletzungen mit Dämpfen in Verbindung gebracht worden.

Eine kurze Geschichte von Fett und warum wir es hassen

Schiefer
Fett ist ein komplexes Organ, so wichtig wie das Herz oder die Leber.

Pharmacare macht gesund, reduziert Armut

CBC News: Der National
Eine neue evidenzbasierte Studie legt nahe, dass Pharmacare dazu beiträgt, Menschen gesünder zu machen und sie aus der Armut zu befreien.

Kokain und Alkohol eine tödliche Kombination

BBC News
Das Mischen von Kokain und Alkohol schafft eine "tödliche Kombination", die gewalttätiges und impulsives Verhalten verstärken kann, warnen Ärzte.
Die Kraft der Selbstpflege mit der Kunst von Jin Shin

Die Kraft der Selbstpflege mit der Kunst von Jin Shin

Alexis Brink
Ein Kind lutscht an seinem Daumen, um sich selbst zu trösten. Ein Erwachsener berührt seine Stirn mit mehreren Fingern oder lehnt als Reaktion auf kognitiven Stress eine Wange in ihre geballte Faust. Wir verschränken unsere Arme oder legen unsere Hände in die Hüften, wenn wir Sicherheit und Erdung suchen. Keiner von…
Wie Musiktherapie ängstlichen Kindern helfen kann

Wie Musiktherapie ängstlichen Kindern helfen kann

Elizabeth Coombes
Nach Angaben des NHS ist bereits jedes achte Kind im Alter von fünf Jahren mit einer psychischen Belastung konfrontiert. Und eine signifikante Anzahl dieser Fälle hängt mit irgendeiner Form von Angst zusammen.

Stanford-Forscher finden Blei in gebräuchlichen Gewürzen

Rob Jordan
Einige Gewürzverarbeiter in Bangladesch sind sich der Gefahren oftmals nicht bewusst. Sie verwenden ein industrielles Bleichromatpigment, um Kurkuma mit einer leuchtend gelben Farbe zu versehen, die für Currys und andere traditionelle Gerichte geschätzt wird.

Forscher auf der Suche nach Ursachen für dampfbedingte Krankheiten

CNN
Dr. Sanjay Gupta untersucht, was Forscher tun, um einer Vielzahl von Krankheiten im Zusammenhang mit Dämpfen entgegenzuwirken.

Wie das Dampfen auf der ganzen Welt geregelt wird

NBC News
Präsident Trump sagte, seine Regierung erwäge ein Verbot von aromatisierten E-Zigaretten, aber andere Länder seien bei der Behandlung von Vaping-Produkten wesentlich aggressiver vorgegangen.

Können soziale Medien vorhersagen, wann Sie sterben werden?

Boston University
Social-Media-Plattformen wie Twitter, Instagram und Facebook sammeln eine erstaunliche Menge an Datenpunkten von uns, so viele Daten, dass unsere Social-Media-Aktivitäten Dinge von Fitnessgewohnheiten bis zum Zustand unseres geistigen Wohlbefindens ziemlich genau wiedergeben können.
Schöne Aura: Wie Ihre Aura Ihr Leben beeinflusst

Schöne Aura: Wie Ihre Aura Ihr Leben beeinflusst

Susana Madden
Die Aura, ein Energiefeld, das Menschen und andere Lebewesen umgibt, reflektiert die Energie des Geistes in diesem Körper. Seine Farben, Texturen und Muster enthüllen viele Informationen über physische, emotionale, mentale und spirituelle Zustände. Eine Aura ist wie ein…

Regenbogen Yoga Mit Adriene

Yoga mit Adriene
Regenbogen Yoga! Die perfekte 17-Minuten-Übung, um Ihren Tag aufzuhellen und dabei zu helfen, Dunkelheit in Licht zu verwandeln.

Gebackenes Zitronen-Knoblauch-Hühnerrezept

Sauber und lecker
Baked Lemon Garlic Chicken ist einfach, saftig und voller Geschmack.
Halten Sie nicht den Atem an: Absichtliches Atmen als selbsternährende "Therapie"

Halten Sie nicht den Atem an: Absichtliches Atmen als selbsternährende "Therapie"

Barry Sultanoff, MD und Luise Light, Ed.D.
Wann hast du aufgehört zu atmen? Wann haben Sie begonnen, den Atem anzuhalten, die Brust zu straffen und den Luftstrom zu begrenzen? War es, als Sie anfingen, der Welt zu misstrauen, unsicher über andere und ihre Motive? Gab es ein beängstigendes Ereignis ...
Das Leben ist kein Sprint, sondern eine Reise, die man in vollen Zügen genießen kann

Das Leben ist kein Sprint, sondern eine Reise, die man in vollen Zügen genießen kann

Ted W. Baxter
"Vor dem Schlaganfall ging es Ted nur ums Geschäft. Sehr ernst. Seit seiner Genesung hat er so viel Sinn für Humor. Er hat mittlerweile fast den 180-Grad erreicht. Er ist so viel lustiger und sein ganzer Humor - sein trockener Sinn für Humor - ist gekommen." Es kam nie vor dem Schlaganfall heraus. "
Adaptogene für eine verbesserte Gesundheit und Gehirnfunktion

Adaptogene für eine verbesserte Gesundheit und Gehirnfunktion

David Winston
Adaptogene können die Wirksamkeit einiger moderner Medikamente, einschließlich Antibiotika, Anxiolytika (zur Linderung von Angstzuständen), Antidepressiva und hypoglykämische (blutzuckersenkende) Mittel, erheblich steigern. Sie können auch die Nebenwirkungen verringern und in einigen Fällen beseitigen.

6-Ergänzungen, die Ihnen tatsächlich helfen könnten

SciShow
Mehr als die Hälfte der Amerikaner nimmt eine Nahrungsergänzung zu sich, aber die Wahrheit ist, dass die meisten Menschen sie nicht brauchen.

Yoga für das Leiden mit Adriene

Yoga mit Adriene
In diesem sanften 20-Minuten-Yoga-Flow können Sie sich einen Moment Zeit nehmen, um sich zu ergeben. Keine Notwendigkeit, eine Agenda vorzulegen oder sich um ein bestimmtes Ergebnis Sorgen zu machen. Legen Sie Ihre Lasten ab und lassen Sie sich vom Yoga pflegen.
Freude und Vergnügen zurückgewinnen: Tief heilen, sich innerlich verabscheuen

Freude und Vergnügen zurückgewinnen: Heilung, tiefer Selbstverachtung

Lauren Walker
Wie wir uns wirklich fühlen, muss berücksichtigt werden, wenn wir über Heilung sprechen. Viele von uns haben das, was Pema Chödrön eine „subtile Aggression“ gegen uns selbst nennt. Leider kommt unser Wunsch nach Veränderung oder Transformation oft von dort. Aber das niemals ...
Kann Popping Your Neck einen Schlaganfall verursachen?

Kann Popping Your Neck einen Schlaganfall verursachen?

Christine Roffe
Die Washington Post berichtete kürzlich über die Geschichte von Josh Hader, einem 28-Jährigen, der seinen Hals streckte und knackte, eine Arterie riss und beinahe durch einen schweren Schlaganfall das Leben verlor.
Der Eingang zur Gesundheit und zu einem gesunden Verstand in einem gesunden Körper

Das Ziel: Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper

Carrie LEsperance
Krankheit kann die Tür zur Gesundheit sein. Unabhängig davon, ob die Krankheit im Geist, im Körper, im Geist oder in der Umwelt entsteht, haben wir die Wahl, Krankheiten zuzulassen, die uns entweder zu Gesundheit und höherem Lernen oder weg von Gesundheit und schließlich zur Zerstörung zwingen.
Heilung mit Traumbildern: Greifen Sie auf die Kraft Ihres eigenen Träumens zu

Greifen Sie auf die Kraft Ihrer Träume zu

Wanda Ostern Burch
Im antiken Griechenland waren Träume und Visionen die häufigste Methode, um die Ursache und Heilung von Krankheiten zu untersuchen. Galen dokumentierte und zeichnete eine Beschreibung der Wirkung von Bildern und der Vorstellungskraft auf die Gesundheit auf. Er glaubte, dass man die Aufzeichnungen von ... studieren könnte.
Seien Sie nicht zu beschäftigt für Mittagessen

Sind Sie zu beschäftigt für das Mittagessen?

Jon Gordon, MA
Es ist eine populäre Vorstellung, dass wir mehr erreichen werden, wenn wir das Mittagessen auslassen. Leider könnte das nicht weiter von der Wahrheit entfernt sein. Nach verschiedenen Studien sind sich die Forscher einig, dass die Leistungswerte sinken, wenn die Leute das Mittagessen auslassen, und diejenigen, die das Mittagessen auslassen, bald das Gefühl haben, dass…
Haben Sie sich auf die letzte Flasche Wein ein bisschen zu viel gefreut?

Haben Sie sich auf die letzte Flasche Wein ein bisschen zu viel gefreut?

Nicole Lee
Nahezu alle 40,000-Mitglieder, vor allem Frauen, haben den Alkohol für FebFast aufgegeben und viele andere nahmen am Dry July teil.

Yoga zur Entspannung mit Adriene

Yoga mit Adriene
Bitte besuchen Sie mich für diese 28-Minute zu Hause, um sich wohl zu fühlen und in einen ausgeglichenen Zustand zurückzukehren.
Informationsmedizin: Das neue Paradigma in Gesundheit und Heilung

Die Informationsmedizin ist das neue Paradigma für Gesundheit und Heilung

Ervin Laszlo und Pier Mario Biava, MD.
Dinge und Ereignisse im Universum sind nicht willkürlich und chaotisch: Sie werden von universellen Anziehungskräften geformt - „eingebildet“. Die Erkenntnis, dass die manifestierte Welt und damit der lebende Organismus „in Form“ ist, legt eine neue Definition von körperlicher Gesundheit und Krankheit nahe.
Würden Sie Fleisch essen, das aus Zellen in einem Labor stammt? So funktioniert das

Würden Sie Fleisch essen, das aus Zellen in einem Labor stammt? So funktioniert das

Leigh Ackland
Für viele von uns ist das Essen einer fleischhaltigen Mahlzeit ein normaler Bestandteil des täglichen Lebens. Aber wenn wir tiefer graben, tauchen einige ernüchternde Probleme auf.

Folge InnerSelf weiter

facebook-icontwitter-iconRSS-Symbol

Holen Sie sich das Neueste per E-Mail

{Emailcloak = off}